“出门之前不要忙，先把体温量一量。带起酒精和口罩，防护措施要周到。最好开车和走路，人多不要去凑数。万不得已坐公交，管住小手莫乱镐……”

这些天，各地返岗复工人员逐渐增多，如何做好上班期间的个人防护，贵州监狱民警陈诚、黄玮带来了一段贵州方言诗——《上班族们看过来》。

《上班族们看过来》

作者：陈诚  黄玮

全国都在抗病毒，我们又是上班族。

每天出门心好乱，病毒都在身边串。

我说你听不要慌，认真做到保健康。

出门之前不要忙，先把体温量一量。

带起酒精和口罩，防护措施要周到。

最好开车和走路，人多不要去凑数。

万不得已坐公交，管住小手莫乱镐。

图个方便想打车，喊师傅把嘴巴遮。

为哦自家嘞健康，上车以后先开窗。

到了单位要配合，再量体温是工作。

能爬楼不坐电梯，大家隔个安全区。

公共物品细菌多，最好不要空手摸。

即便难受痒进心，不能拿手曲眼睛。

室内卫生搞精细，不要笑我有洁癖。

简单几句都明白，不要怪我不亲热。

能打电话不见面，信息办公耗点电。

开窗透气道理浅，你冷你就多穿点。

闲下来就把水喝，能喝好多喝好多。

中午拿出爱心餐，领导同事都亮翻。

红烧牛肉搭青菜，健康还能秀恩爱。

回家不要忙高兴，脱衣洗手再亲近。

拉拉杂杂说弄多，不要嫌我太啰嗦。

上班族们都记牢，认真做好每一条。

哦，还有——

工作条件行不行，平时锻炼不要停，

插空几个俯卧撑，全民共同战疫情。